Beneficios aceite De Coco

Ayer por fin pude encontrar el aceite de coco en el HEB, he leído de muchos beneficios de consumirlo, les dejo algunos que vi en internet. Quiero ver como lo puedo incorporar a los alimentos, y también quiero hacerlo en una crema he leído que es muy bueno para la piel. También me lo recomendaron para tratamiento para el cabello.

30 cm menos de cintura

Avances Mayo-Julio 2014